다미아빠

괜찮은 프로틴초코바 소개해봅니다. 얼마전 미트리에서 나온크런치 단백질초코바입니다.용랑은50g짜리 20개가 한박스입니다. 성분은 1개당 228칼로리단백질 11g탄수화물 23g지방 10g입니다.타이트하게 다이어트를 하는분에겐지방과 탄수화물이 과할수있을듯한데일반 초코바보단 훨신 성분에 좋아서가끔 단것이 땡기거나 간식으로 좋을듯요 옆에 하나씩 꺼내먹을 수 있네요~ 포장을 벗겨봤습니다.자유시간이나 스니커즈같은 비주얼이네요 뒷면... 한입 먹어봤습니다...맛은...자유시간초코바와 비교해보면단맛과 쫄긴함은 조금 약하고살짝 더 뻑뻑한 느낌인데단백질바 중에서 일반초코바느낌을상당히 잘 살린 제품인듯합니다. 한봉지 뚝딱살짝 작은것같은 느낌이지만다이어트 중 단거 땡길때충분히 대처가능할듯 합니다.하지만맛있어서 두개 세개 먹으면..

닭가슴살을 대신해서 닭안심살로 대체하기... 미트리에서 신제품 닭안심살이 나왔습니다. 닭가슴살과 같은 가격으로... 많은 분들이 닭가슴살로 다이어트 식단을 구성하죠 닭안심살은 많이 먹진 않습니다. 하지만 탄수화물 단백질 지방 3대 영양소 영향함량이 닭가슴살과 95%같습니다. 그래서 닭가슴살을 대체하기 좋죠~ 특히 닭가슴살이 퍽퍽해서 먹기힘들면 닭안심살로 대체하면 좋습니다. 아주 조금 더 부드럽죠~~ 해동된모습 부피는 닭가슴살보다 더 크네요.. 그래서 냉동실자리를 너무 많이 차지하네요...먼저 그릇을 저울에 올리고200g정도씩 무게를 정해서 먹습니다.에어프라이기로 200g씩 두줄 배열합니다. 그리고 180도로 10분 뒤집어서 180도로 8분더 익혀줍니다. 입맛에 따라 바삭하게 먹으려면 2~4분 더 익히면 ..

요즘 다이어트간식이​ 참 많죠... 그중에 간편한 단백질바(프로틴바)를 소개해봅니다. 브랜드는 요즘 핫한 미트리 닭가슴살과 볶음밥으로 많이 알려져있는데요 이번에 프로틴바가 신제품으로 나왔습니다. 4가지 맛이 있는데요... 그중에 그레인넛츠맛 사이즈는 자유시간보다 약간작은... ​​약간 강정과 비슷한 모양 맛은?? . . . 맛도 강정과 비슷한데 약간 덜 달고 식감은 진득거림이 덜한 강정느낌 담백함은 더 있고 고소함도 비슷합니다. ​​​ 칼로리와 단백질함량이 간식으론 무난하지만 몇개씩 먹을만큼 여유롭진 않습니다. 배고플때 딱 하나만~ㅋㅋ 유통기한도 넉넉하네요.. ​ 순식간에 흡입하고... ​​​​​ 입맛에 맞게 드시려면 4가지 혼합으로 구매를 추천합니다. 아래 회원가입시 자동으로 추가 최대할인 적용됩니다...

​​오늘은 요즘 핫한 닭가슴살제품... 미트리쇼핑몰 마이닭에서 나온 슬라이스닭가슴살 갈릭맛 올려봅니다. ​ ​대부분제품들이 100g 또는 200g인 경우가 많은데 이 제품은 150g으로 저에게 딱 맞는 양으로 포장돼있어서 맘에 들었습니다. ​ ​조리법이 여러가지 있네요... ​ ​저는 간단하게 전자렌지로... ​ ​1분30초... ​​ ​뜯기가 쉽게 포장이 분리돼있네요... ​​​​​​ ​비주얼은 평범해보이죠... 근데 맛은 살짝 달콤하고 마늘향은 아주 조금납니다 식감은 엄청부드럽고 잘넘어갑니다 ​ 성분또한 탄수화물과 지방이 극소량... 참 마음에 드는 영양정보입니다. 갈릭맛도 좋지만 다른맛도 더 좋습니다 (개인적으론) 그래서 혼합으로 주문해서 드시는걸 추천합니다 드셔보실분들은 ​​​ 아래 링크로 들어가..