미트리신제품 닭안심살로 닭가슴살 대체하기...

닭가슴살을 대신해서 닭안심살로 대체하기...
미트리에서 신제품 닭안심살이 나왔습니다.
닭가슴살과 같은 가격으로...
많은 분들이 닭가슴살로 다이어트 식단을 구성하죠
닭안심살은 많이 먹진 않습니다.
하지만 탄수화물 단백질 지방 3대 영양소
영향함량이 닭가슴살과 95%같습니다.
그래서 닭가슴살을 대체하기 좋죠~
특히 닭가슴살이 퍽퍽해서 먹기힘들면
닭안심살로 대체하면 좋습니다.
아주 조금 더 부드럽죠~~

해동된모습

부피는 닭가슴살보다 더 크네요..
그래서 냉동실자리를 너무 많이 차지하네요...

먼저 그릇을 저울에 올리고

200g정도씩 무게를 정해서
먹습니다.

에어프라이기로
200g씩 두줄 배열합니다.
그리고 180도로 10분
뒤집어서 180도로 8분더
익혀줍니다.
입맛에 따라 바삭하게 먹으려면
2~4분 더 익히면 됩니다

미트리 vip최저가할인
👇
바로하기