다미아빠

가끔 집에 채소만 있고 고기나 해산물이 없는경우또는 냉동된걸 해동하거나 손질하기가 귀찮은 경우어제 제가 딱 그 상황이라 채소라면…(준비재료)애호박, 무, 당근, 양파, 알배추, 진라면2개(장점과 맛의특징)채소만 적당한크기로 손질하면됨맛은 구수하고 부드러움(단점)특별한 맛은 기대하기 어려움채소와 라면준비적당히 크기로…채소와 스프 기름을 조금 넣고볶아줍니다.물넣고 물이 끓으면 면 투입2분만 끓이고김치와한입 호로록가끔 색다르게 도전합니다.라면은 기본맛이 보장돼서 어느정도 다르게 조리해도 맛있죠~👍🏻

안녕하세요 미트리 쇼핑몰에서 가입후 첫 구매시(선착순) 스타벅스 아메리카노 기프티콘을 쏩니다. 🤩 미트리 쇼핑몰은 닭가슴살을 포함한 다양한 건강식품과 다이어트 식품을 아주 저렴하게 판매합니다. 제가 추천하는 제품은 아래 사진에 보이는 닭가슴살 볶음밥 가성비와 맛 모두 최고입니다. 그리고 훈제닭가슴살도 특가 이벤트 중이네요. 생닭가슴살도 10kg이 39400원 미친가격인데 품질도 완전 좋습니다. 그리고 소고기도 1kg이 16000원 다른 사이트보다 엄청 저렴합니다. 프로틴바와 육포 가입은 아래 👇 https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100095646 미트리 공식쇼핑몰 미트리 공식쇼핑몰 - 닭가슴살, 소시지, 스테이크, 스팀, 훈제, 핫바, 볶음밥, 만두, 도시락..

닭가슴살을 대신해서 닭안심살로 대체하기... 미트리에서 신제품 닭안심살이 나왔습니다. 닭가슴살과 같은 가격으로... 많은 분들이 닭가슴살로 다이어트 식단을 구성하죠 닭안심살은 많이 먹진 않습니다. 하지만 탄수화물 단백질 지방 3대 영양소 영향함량이 닭가슴살과 95%같습니다. 그래서 닭가슴살을 대체하기 좋죠~ 특히 닭가슴살이 퍽퍽해서 먹기힘들면 닭안심살로 대체하면 좋습니다. 아주 조금 더 부드럽죠~~ 해동된모습 부피는 닭가슴살보다 더 크네요.. 그래서 냉동실자리를 너무 많이 차지하네요...먼저 그릇을 저울에 올리고200g정도씩 무게를 정해서 먹습니다.에어프라이기로 200g씩 두줄 배열합니다. 그리고 180도로 10분 뒤집어서 180도로 8분더 익혀줍니다. 입맛에 따라 바삭하게 먹으려면 2~4분 더 익히면 ..

​미아동 감자탕집 방문후기 입니다. ​ 위치는 미아역에서 미아사거리역 방향으로 300미터 정도 내려오면 있습니다.​​​​ 정문만 보면 키즈카페같죠~ 내부에도 애들 놀이공간이 아주 좋습니다. ​ ​​ 제가 주문한 메뉴는 감자탕 중 사이즈 ​​​​ ​기본반찬과 수제비반죽이 나옵니다. ​​ ​잘 끓여서 수제비와 감자 등등을 퍼서~~ ​​ ​다 먹고... ​​ ​볶음밥은 필수죠~^^ ​​​​깨끗하게는 아니지만 클리어~ 그리고 ​ ​아이스크림까지... 완벽마무리 아이가있거나 넓은공간을 좋아하시는 분들은 더욱 좋을듯합니다. 물론 맛도 아주 좋습니다~ 얼큼함도 좋고 볶음밥도 맛있고 추천추천 집에서 먹을 얼큰한 볶음밥도 하나 추천(아래링크) 후기보기👇클릭 얼큰한볶음밥후기​

요즘 다이어트간식이​ 참 많죠... 그중에 간편한 단백질바(프로틴바)를 소개해봅니다. 브랜드는 요즘 핫한 미트리 닭가슴살과 볶음밥으로 많이 알려져있는데요 이번에 프로틴바가 신제품으로 나왔습니다. 4가지 맛이 있는데요... 그중에 그레인넛츠맛 사이즈는 자유시간보다 약간작은... ​​약간 강정과 비슷한 모양 맛은?? . . . 맛도 강정과 비슷한데 약간 덜 달고 식감은 진득거림이 덜한 강정느낌 담백함은 더 있고 고소함도 비슷합니다. ​​​ 칼로리와 단백질함량이 간식으론 무난하지만 몇개씩 먹을만큼 여유롭진 않습니다. 배고플때 딱 하나만~ㅋㅋ 유통기한도 넉넉하네요.. ​ 순식간에 흡입하고... ​​​​​ 입맛에 맞게 드시려면 4가지 혼합으로 구매를 추천합니다. 아래 회원가입시 자동으로 추가 최대할인 적용됩니다...

​​오늘은 요즘 핫한 닭가슴살제품... 미트리쇼핑몰 마이닭에서 나온 슬라이스닭가슴살 갈릭맛 올려봅니다. ​ ​대부분제품들이 100g 또는 200g인 경우가 많은데 이 제품은 150g으로 저에게 딱 맞는 양으로 포장돼있어서 맘에 들었습니다. ​ ​조리법이 여러가지 있네요... ​ ​저는 간단하게 전자렌지로... ​ ​1분30초... ​​ ​뜯기가 쉽게 포장이 분리돼있네요... ​​​​​​ ​비주얼은 평범해보이죠... 근데 맛은 살짝 달콤하고 마늘향은 아주 조금납니다 식감은 엄청부드럽고 잘넘어갑니다 ​ 성분또한 탄수화물과 지방이 극소량... 참 마음에 드는 영양정보입니다. 갈릭맛도 좋지만 다른맛도 더 좋습니다 (개인적으론) 그래서 혼합으로 주문해서 드시는걸 추천합니다 드셔보실분들은 ​​​ 아래 링크로 들어가..

​​게토레이 신상 레토레이블루 구매 섭취 후기 입니다...​​ ​​​ 마침 1+1이라 하나씩 들고 결제 했습니다. ​​​​ 기본 초록색제품은 안먹어본사람은 거의 없겠죠??ㅋㅋ 하지만 게토레이블루는 색부터 ​​​​​​​ 파워에이드 느낌에 색깔... 맛은 파워에이드에 새콤한맛이 추가된 느낌... 운동 중 먹을때가 젤 맛난다는 이온음료... 게토레이를 먹으면서 하기에 좋은 칼로리소모가 높은 근력운동도 추천합니다. 고칼로리소모 근력운동 👇클릭 영상보기​

​​오늘 편의점에서 희한한걸 봐버렸습니다... ​​ ​인디안밥우유...​ 요즘은 별개 다 나오죠... ​ 맛이 궁금하기도 하고 ​마침 1+1행사중이라 두개 들고...​ ​​바로 맛을 봤습니다. 맛은 인디안밥을 우유에 말아놓고 30분놔뒀다가 시럽 세번 펌프해서 넣은맛... 걸죽하며 달달하고 옥수수향이... 아무튼 묘한 매력이 있는맛입니다. ​​​열량과 영양정보를 봤는데... 칼로리와 탄수 지방 등등 조금 높네요... 역시 맛있으면... 다이어트엔 적합하진 않을듯합니다. ​​간단하게 클리어... 가끔 땡길것같은 맛이네요...

​​헬스보충제 가성비 최고를 자랑하는 마이프로틴... 그중에서 복합단백질로 구성된 토탈프로틴 섭취후기입니다. 먼저 겉포장모습​파우치형태입니다. 마이프로틴은 원가를 절감하기위해 대부분의 파우더가 파우치형태로 포장돼있죠. 개봉하고 안을 봤습니다.​상큼한 코코아향기라고 해야하나요.. 아무튼 진하지는 않지만 은은한 초코향이네요​성분표입니다. 잘 안보이죠??그래서 사이트에 나와있는 성분표를 아래 올려봅니다.​상당히 높은 단백질 함량입니다. 그럼 한번 먹어보겠습니다.​쉐이크통에 시원한물250ml 넣습니다. (따뜻한물은 쉐이커를 흔들다 터지니 주의하세요)​안에 들어있는 스쿱으로 1스쿱 (1스쿱30g이고 24g의 단백질을 함유하고 있습니다.)​20초정도 흔들었는데 다 풀렸네요... 풀림이 좋네요... 맛은... 초콜렛..

​​얼마전 핫한 헬스보충제 마이프로틴 에서 구매인증이벤트 당첨돼서 보충제와 쉐이커통 빅사이즈물통 받았습니다. 기대하지않았는데 10만원가량의 제품을 받으니 운동열정도 10배가 되는 기분이네요​제품은 총 5가지입니다.​​웨이프로틴 ​​bcaa(아미노산)​뉴트리그린(건강보조) 그리고 쉐이커통과 빅사이즈 물통 지금 사용하고있는데 쉐이커통과 빅사이즈 물통도 넘 편하고 좋네요. 보충제는 임펙트웨이프로틴은 먹어본 맛이고 bcaa는 못먹어본맛이라 첨 먹었는데 역시 맛이 좋습니다. 새콤한맛 좋아하시는 분들 강추~~ 지금도 마이프로틴은 프로틴간식 그리고 다이어트보조제 파격세일 중~~ 아래링크에 가서 할인코드vipvipvip 입력시 할인+할인+3%추가할인 마이프로틴 이벤트 최저가링크 http://bit.ly/2udRvrU​